@article{Caromano_Ide_Kerbauy_Streit_2009, title={ESTUDOS COMPARATIVOS DOS EFEITOS DE DOIS PROGRAMAS DE EXERCÍCIOS - CAMINHADA E EXERCÍCIOS GERAIS - NA POSTURA E MARCHA DE IDOSOS SEDENTÁRIOS SAUDÁVEIS}, volume={7}, url={https://e-revista.unioeste.br/index.php/variascientia/article/view/2529}, abstractNote={O crescimento da população geriátrica associado aos déficits funcionais<br />naturais do envelhecimento evidencia a necessidade de estudos que<br />objetivem a manutenção da capacidade funcional e da qualidade de vida destes<br />indivíduos. Este estudo tem por objetivo comparar os efeitos de dois<br />programas de exercícios físicos (exercícios gerais e caminhada), sobre a postura<br />e marcha de idosos saudáveis. Trinta idosos saudáveis sedentários (idade<br />média de 68,7 ± 3,5 anos) foram divididos em três grupos: EG (exercícios<br />gerais), EC (caminhada) e CT (controle), e posteriormente submetidos à avaliação<br />postural (Altura e Índice Postural) e da marcha (Índice de Marcha).<br />Após 8 semanas de intervenção, os grupos EG e EC apresentaram melhora<br />significativa na avaliação postural, com melhores resultados para EG. Na<br />avaliação da marcha pós-intervenção, ambos os grupos de exercício obtiveram<br />melhora significativa no Índice da marcha, sendo que EC teve os melhores<br />resultados. CT não apresentou alterações significativas pós-intervenção<br />para nenhum dos parâmetros avaliados. Em conclusão, o protocolo de EG foi<br />superior na melhora da postura e EC na avaliação da marcha pós-intervenção.}, number={13}, journal={Varia Scientia}, author={Caromano, fátima Aparecida and Ide, Maiza Ritomy and Kerbauy, Rachel Rodrigues and Streit, Marcos Vinícios}, year={2009}, month={nov.}, pages={p. 113–124} }