Efeitos do programa de treinamento funcional na qualidade de vida de idosos: revisão de literatura

Autores

DOI:

https://doi.org/10.36453/cefe.2022.25715

Palavras-chave:

idoso, educação física e treinamento, qualidade de vida.

Resumo


INTRODUÇÃO: O treinamento funcional pode melhorar a estabilidade articular e a amplitude de movimento podendo levar há uma melhora do estímulo e controle neuromuscular. Nas academias é uma importante metodologia que está sendo usada para a melhora da qualidade de vida e do condicionamento físico. Porém, temos poucos estudos de revisão que analisam os efeitos do programa de treinamento funcional na qualidade de vida de idosos.
OBJETIVO: O objetivo da pesquisa foi revisar os estudos que analisaram os efeitos do programa de treinamento funcional na qualidade de vida de idosos.
MÉTODOS: Para a pesquisa secundária de revisão de literatura as bases de dados consultadas foram: Scholar Google, SciELO, EBSCO e PubMed. As palavras chaves utilizadas foram [(programa de treinamento funcional) e qualidade de vida] e idosos, [(functional training program) AND quality of life] AND Seniors. A pesquisa teve início em 01/02/2018 e finalizou em 31/08/2018.
RESULTADOS: O resultado demonstra que o programa de treinamento funcional melhora a qualidade de vida global em idosos e a autonomia, em especial, o equilíbrio e a força, o que contribui para diminuir o risco de quedas.
CONCLUSÃO: Conclui-se que o treinamento funcional melhora a autonomia e diminui o risco de queda, deste modo, contribuindo para qualidade de vida em idosos.

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Biografia do Autor

Alexandre de Souza e Silva, Centro Universitário de Itajubá (FEPI), Itajubá, Brasil

Alexandre de Souza e Silva. Doutor em Ciências do Desporto-UTAD, Portugal. Coordenador do Curso de Educação Física do Centro Universitário de Itajubá-FEPI, Brasil.

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Publicado

14.07.2022

Como Citar

SILVA, A. de S. e; FERREIRA, I. L. C.; SILVA, J. A. de O.; BARBOSA, C. G. R.; OLIVEIRA, J. J. de. Efeitos do programa de treinamento funcional na qualidade de vida de idosos: revisão de literatura. Caderno de Educação Física e Esporte, Marechal Cândido Rondon, v. 20, p. e–25715, 2022. DOI: 10.36453/cefe.2022.25715. Disponível em: https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/25715. Acesso em: 19 ago. 2022.