Effects of a training program on the physical fitness components of field soccer athletes
DOI:
https://doi.org/10.36453/cefe.2003.v5.i10.p159Keywords:
Soccer, Physical Fitness, TrainingAbstract
The study aimed to analyze the effects of a physical, technical, and tactical training program on the physical fitness components of soccer players. The research was conducted with 16 players from a second-division team in the Paraná State Football Championship in 2001, with an average age of 21.8 years. Anthropometric and metabolic tests were applied before and after a 60-day training period. The results indicated an increase in lean mass and a reduction in body fat percentage, while aerobic endurance and sprint speed showed no significant changes. A statistically significant increase in anaerobic lactic endurance was observed. It is concluded that emphasizing anaerobic training can be a key factor in preparing soccer players, aiming to optimize their physical performance during matches.
Downloads
References
COMAS, E. S.; PEREIRA, M. H.; MATSUDO, V. K. R. Comparação da aptidão física de jogadores de futebol de quatro categorias diferentes. Revista da APEF, v. 7, n. 13, 1992.
FEITOSA, W. M.; CUNHA, F. J.; BARROS, M. V.; LEGNANI, E. Estudo comparativo de perfis de aptidão física de jogadores de futebol de campo das regiões sul e nordeste. In: XX Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. Anais... São Paulo, CELAFISCIS, 1996.
GODOY, J. M. F.; MATSUDO, V. K. R. Perfil Z de futebolistas profissionais da primeira e segunda divisão do estado de São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v. 1, n. 2, 1987.
GOMES. Physiological and morphological characteristics of the 1994 soccer world champions. Medicine and Science in Sports and Exercise, v. 26, n. 5 (Supplement), 1995.
GUEDES, D. P.; GUEDES, J. E. R. P. Controle de peso – composição corporal, atividade física e nutrição. Londrina: Midiograf, 1998.
LOHMANN, T. G.; ROCHE, A. F.; MARTOREL, R. Anthropometric Standardization Reference Manual. Champaign, Illinois: Human Kinetics, 1988, p. 55-80.
SANCHES, E. Comparação da aptidão física de jogadores de futebol de quatro categorias diferentes. Revista da APEF, v. 7, n. 13, 1992, p. 44-45.
SINÍCIO, L. E.; OLIVEIRA, S. B. S. V. Perfil metabólico e antropométrico de atletas profissionais da segunda divisão do campeonato paulista de futebol. In: XV Encontro Mineiro de Atividade Física – III Bienal de Ciências do Esporte. Anais... Poços de Caldas, 1993.
SOARES, E. A.; FIGUEIRA, J. A.; FERREIRA, M. Perfil de aptidão física de jogadores de futebol de campo em diferentes posições de jogo. In: XV Encontro Mineiro de Atividade Física – III Bienal de Ciências do Esporte. Anais... Poços de Caldas, outubro de 1993.
SCHUWINGEL, A. C.; PETROSKI, E. L.; VELHO, N. M. Análise morfológica de jogadores profissionais de futebol de campo. Revista da APEF, v. 12, 1997.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2003 Direitos Autorais Partilhados
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Os direitos autorais permitem descarregar, compartilhar, copiar, distribuir, adaptar, transformar, exibir, reproduzir a totalidade ou partes do artigo para qualquer propósito legal, desde que não tenha fins lucrativos e seja citada a fonte.
Informamos que todo o conteúdo do texto publicado, e dos seus possíveis erros ortográficos e gramaticais, é de inteira responsabilidade de seus autores, não cabendo ao Caderno de Educação Física e Esporte, ou aos nossos Avaliadores Ad Hoc, por qualquer implicação legal ou por eventual negligência à língua portuguesa ou à estrangeira.
