Variation in fat percentage compared to different intervention programs to reduce body fat
DOI:
https://doi.org/10.36453/cefe.2001.v3.i1.p55Keywords:
Obesity, Diet, Psychological Counseling, Fat Percentage, GymnasticsAbstract
This study aimed to verify the effects of a multidisciplinary program on adipose tissue loss in obese women aged 25 to 50 over six months. Due to sample mortality, group 1 retained 5 participants, group 2 had 4, and group 3 had 6 subjects. Group 1 attended gym sessions three times per week, each lasting 50 minutes. Group 2, in addition to gym sessions, had weekly meetings with a nutritionist, while group 3 included, besides the previous treatments, weekly meetings with a psychologist. Measurements of body mass, height, and skinfolds were conducted as described by Guedes (1994) using the SAPAF Adult program. The data showed that group 1 lost 2.08 kg by the end of the experiment and gained 3.36 kg after a year; group 2 lost 5.07 kg and gained 2.07 kg after a year; and group 3 lost 9.63 kg and gained 5.25 kg after a year, recovering about 52.7% of the initial weight relative to the weight lost. The activities for all three groups were insufficient to promote statistically significant differences among the study subjects.
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