Fatores motivacionais da prática do jump por mulheres na Vila Olímpica da cidade de Maringá - PR

Resumen

INTRODUÇÃO: Umas das atividades físicas mais procuradas pelas mulheres é a ginástica de academia. Dentre as modalidades possíveis nas ginásticas de academia, o jump tem sido de grande interesse, já que são realizados movimentos em um minitrampolim, o que promove a redução do impacto.
OBJETIVO: Assim, o objetivo deste trabalho é investigar as motivações pelas quais as mulheres se interessam pela prática de jump na Vila Olímpica da cidade de Maringá-PR.
MÉTODOS: Foram investigadas 15 mulheres praticantes regulares de jump na cidade de Maringá, com idades entre 21 e 53 anos, por meio do questionário Exercise Motivations Inventory (EMI-2), Motivação para o Exercício Físico de Markland e Ingledew (1997). O questionário foi disponibilizado de forma online (Google Forms) para as participantes e as respostas foram analisadas por meio de estatística descritiva pelo aplicativo Excel.
RESULTADOS: As principais motivações pelas quais as participantes buscam a prática do jump estão relacionadas ao controle do estresse, reconhecimento social, reabilitação da saúde, força/resistência e aparência física, enquanto os fatores menos significativos estão relacionados ao prazer, controle do peso corporal, prevenção de doenças, competição, agilidade e desafio. É fundamental conhecer as principais motivações que levam grupos populacionais específicos a praticarem exercício físico na tentativa de contribuir para sua adesão e minimizar a possibilidade de abandono, uma vez que a continuidade da prática é determinante para a obtenção de benefícios físicos, psicológicos e sociais a longo prazo.
CONCLUSÃO: Os resultados obtidos indicam que o jump é visto predominantemente como uma estratégia para o bem-estar físico e emocional, reforçando a importância de que programas de atividade física contemplem aspectos psicossociais, além dos físicos.