Avaliação de potência, flexibilidade, fadiga e estabilidade dos membros inferiores em atletas de categoria sub 20 de clubes de futebol de campo profissional de Caxias do Sul, RS
DOI:
https://doi.org/10.36453/cefe.2024.33286Palabras clave:
Potência, Flexibilidade, Fadiga, Lesões, FutebolResumen
INTRODUÇÃO: O futebol e o esporte profissional mais popular do mundo, com ações intermitentes de curta duração e alta intensidade. A repetição dessas ações pode afetar a musculatura esquelética, resultando em déficits funcionais. Testes específicos avaliam o desempenho dos atletas em ações como saltos, deslocamentos e dribles, cruciais para a potência muscular durante o jogo.
OBJETIVO: Avaliar e correlacionar potência, flexibilidade, fadiga e estabilidade de membros inferiores em atletas de categoria sub 20 de clubes de futebol de campo profissional de Caxias do Sul.
MÉTODOS: Participaram do estudo 43 atletas masculinos de categoria sub 20 de clubes de futebol de campo profissional de Caxias do Sul. Foram avaliadas a flexibilidade pelo banco de Wells, potência e fadiga (Salto Vertical e Running Anaerobic Sprint Test - RAST), estabilidade dos membros inferiores (Y Balance Test) e estabilidade de membro inferior (Step Down). Os dados foram correlacionados pelo teste de correlação de Pearson e qui-quadrado e utilizado ANOVA para relação entre as posições, foi considerado para todas as análises um nível de significância de p<0,05.
RESULTADOS: Pode-se observar que atletas que apresentam melhor flexibilidade, apresentaram também melhor salto vertical e maior estabilidade em membro inferior.
CONCLUSÃO: A aplicabilidade prática desses resultados remete diretamente aos treinamentos, observando a importância de uma boa flexibilidade para melhorar outras capacidade físicas, podendo até mesmo reduzir o risco de lesão. Tais medidas favorecem diretamente ao aperfeiçoamento do gesto esportivo, contribuindo para o melhor desempenho individual e coletivo no esporte.
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